阻力訓練是相對簡單且有效率的訓練方式如果你是醫療人員找時間來體驗看看重量訓練其實真的沒那麼難 Tags: 0 comments 13 likes 1 shares Share this: 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist About author not provided 我是物理治療師，也是肌力與體能訓練教練，希望透過圖片、文章與影像來傳達資訊，讓大眾認識這兩個不同專業。 1459 followers 1305 likes View all posts